A Re-Start és a Re-Set programok

Mi a Re-Start program?

Tapasztalatok a Re-Start programmal:

Re-Start tapasztalatok, Balog Anikó. 01. videó
Re-Start tapasztalatok, Pazicski Tibor, 01. videó
Re-Sart tapasztalatok: pajzsmirigy, fogyás, több energia, jobb közérzet, testi lelki frissesség – Katalin

Mi a Re-Start program?

A szervezetben a toxinok hosszú távú felhalmozódása sok krónikus betegséghez vezethet.

A toxinok ételeinkből, környezetünkből, testápolási termékekből, valamint gyógyszerekből és rossz étrend-kiegészítőkből származnak. Összezavarodott immunrendszerhez vezethet, amely számos autoimmun betegséget okoz, amelyek általában a hagyományos gyógyszerekkel nem gyógyíthatók.

A Re-Start egy kedvező, otthon elvégezhető, egészség újraindító, megerősítő program, amelyet érdemes követni a jobb egészség elérése és/vagy fenntartása érdekében.

A program 4 hónapig tart, amely egy rávezetéssel kezdődik, majd egy 7 napos Reset/detox méregtelenítő programmal folytatódik, utána egy 2 hetes könnyű, levezető diéta, és az után pedig 3 hónap után-követés, megerősítés és stabilizálás.

A program jó és pozitív „mellékhatása” a fogyás és a centik csökkenése hasból, combból, derékból, és máshonnan, valamint a az emésztőrendszer, főleg a belek kitisztítása.

És ha már lemennek a kilók, éhezés és különösebb szenvedés nélkül, akkor érdemes odafigyelnünk arra is, hogy elkerüljük a jó-jó effektust!

Ehhez szükséges az után-követés, megerősítés és stabilizálás.

Nagyon fontos az is, hogy ez alatt a 4 hónap alatt az egyén megtanuljon (még)jobban odafigyelni az egészségére, a szervezete jelzéseire, megtalálja számára az ideális életformát, mozgásformát és táplálkozási szokásokat, diétát.

Ennek az egészségjavító, egészségmegőrző program első lépése a méregtelenítés.

Rávezetés:

Aki előzőleg nem fogyasztott vagy fogyaszt rendszeresen SoPlus és So+Biotic készítményeket, azoknak javasolt egy hét rávezetés, amely a következőképpen néz ki:

  • az első 2 nap iktass be a napi táplálkozásod mellé 1 tasak SoPlus és 1 tasak So+Biotic-ot naponta.
    Javasolt a So+Biotic-t reggel éhgyomorra fogyasztani és utána a SoPlus-t is megihatod. A lényeg, hogy az elfogyasztás előtt és után legalább egy óráig ne egyél semmi mást.
  • a 3.-4.-ik nap iktass be a napi táplálkozásod mellé 2 tasak SoPlus és 1 tasak So+Biotic-ot naponta.
    Javasolt a So+Biotic-t reggel éhgyomorra fogyasztani és utána az első SoPlus-t is megihatod. A második tasak SoPlus-t bármikor a nap folyamán elfogyaszthatod.
    A lényeg, hogy az elfogyasztás előtt és után legalább egy óráig ne egyél semmi mást.

Amennyiben teheted, kezd el az INTERMITTENT FASTING, azaz az időszakos böjtölést ami azt jelenti, hogy 8 órában eszel és 16 órában nem. (erről bővebben az Intermittent Fasting dokumentumban olvashatsz).

  • az 5.-6.-ik nap iktass be a napi táplálkozásod mellé 3 tasak SoPlus-t és 1 tasak So+Biotic-ot naponta.
    Javasolt a So+Biotic-t reggel éhgyomorra fogyasztani és utána az egyik SoPlus-t is megihatod. A második és a harmadik tasak SoPlus-t bármikor a nap folyamán elfogyaszthatod. A lényeg, hogy az elfogyasztás előtt és után legalább egy óráig ne egyél semmi mást.
    Folytasd az INTERMITTENT FASTING, azaz az időszakos böjtölést.
  • a 7.-ik nap iktass be a napi táplálkozásod mellé 4 tasak SoPlus-t és 1 tasak So+Biotic-ot naponta.
    Javasolt a So+Biotic-t reggel éhgyomorra fogyasztani és utána az egyik SoPlus-t is megihatod. A második, a harmadik és a negyedik tasak SoPlus-t bármikor a nap folyamán elfogyaszthatod. A lényeg, hogy az elfogyasztás előtt és után legalább egy óráig ne egyél semmi mást.
    Folytasd az INTERMITTENT FASTING, azaz az időszakos böjtölést.

A hét napos Reset/Detox méregtelenítő program:

  • Ez alatt a 7 nap alatt semmilyen szilárd táplálékot nem fogyasztunk, viszont napi 8 tasak SoPlus-t és 1 tasak SoBiotic-ot fogyasztunk, amelyek nem más, mint folyékony táplálékok.
  • Kezd a napot a So+Biotic elfogyasztásával, majd 1 tasak SoPlus.
    A fennmaradó 7 tasak SoPlus-t ihatod óránként egyet vagy három óránként kettesével. Tedd, ahogy jólesik!
    Nagyon fontos minden nap a minimum 3 liter víz bevitele.
    Javasolt minden liter vízbe belefacsarni egy citrom levét (a citromlé segít a méreganyagok kivitelében).

Ez alatt a 7 nap alatt, megengedett naponta 1-2 jó minőségű kávé, tej, cukor vagy édesítőszer nélkül, de nem kötelező.
Viszont tilos a teák (se zöld, se fekete tea) fogyasztása, valamint gyümölcslevek, üdítő italok, alkohol, és más folyadékok fogyasztása.

Levezetés:

  • A következő 2 hétben kezd a napot 1 tasak So+Biotic és 1 tasak SoPlus elfogyasztásával.
  • Kövesd a Meditterán diétát (részletes leírás az erre megjelölt dokumentumban) és folytasd az “Intermittent Fasting”-ot!
    A Mediterán diéta húsokat is megenged, DE a levezető két hétben lehetőleg csak zöldségeket és gyümölcsöket fogyassz. Ha mindenképp „húsfüggő” vagy, akkor csak és kizárólag halat vagy más tengeri ételeket pl. rákokat, kagylókat, stb. fogyassz csak.
    Amennyiben szükségét érzed több SoPlust is fogyaszthatsz.

Után-követés, megerősítés és stabilizálás:

  • A következő 3 hónapban folytasd továbbra is a napi 1 tasak So+Biotic és 1 tasak SoPlus fogyasztását.
  • Kövesd továbbra is a Meditterán diétát (részletes leírás az erre megjelölt dokumentumban) és folytasd az “Intermittent Fasting”-ot!
    Amennyiben szükségét érzed több SoPlust is fogyaszthatsz.

Javasolt kiegészítő tevékenységek, szokások bevezetése a teljes Re-Start program alatt (ezeket részletesen közzétesszük azoknak, akik úgy döntöttek, hogy megcsinálják a 4 hónapos Re-Start programot):

  • olajrágás
  • légzés gyakorlatok
  • edzés programok, pl. H.I.I.T. program
  • meditáció
  • személyes tanácsadás, után-követés.

Sok sikert!!!

Érdeklődés, bővebb információ attól a személytől, akitől ezt a leírást kaptad!